Préparez vous à résister...
23 Février 2016
Les services de proximité ont tellement évolué que nous sommes tombé dans une quasi-inconscience de la nécessité de pouvoir faire face aux imprévus et aux situations exceptionnelles.
Dans notre quotidien, nous savons que nous pouvons compter sur les services publics (électricité, eau, téléphone, police, pompiers, hôpital…) ainsi que sur tout l’environnement privé (médecins, pharmacies, banques, commerces, stations service, quincailleries…) pour faire face aux petits tracas de notre vie « normale ». Cette évolution des services nous rend fatalement dépendant de leur bon fonctionnement, ce qui est heureusement le cas jusqu’à présent.
Pourtant le fonctionnement de ces services reste très fragile parce que chaque service repose lui-même sur le bon fonctionnement d’autres services. Ainsi une panne électrique entraîne l’arrêt immédiat du fonctionnement de tous les autres services :
Et bien d’autres conséquences encore à une panne générale électrique.
La Tunisie est particulièrement exposée à ce risque puisque le réseau repose sur le bon fonctionnement de toutes ses centrales ; on se souvient notamment de la chute de tout le réseau en Aout 2014 ayant plongé la pays dans le noir pendant plusieurs heures suite à un problème technique de la centrale de Ghannouch. A lire, un billet intéressant sur la plateforme Nawaat à ce sujet : https://nawaat.org/portail/2014/09/06/la-tunisie-dans-le-noir-linformation-en-clair-obscur/
La panne électrique générale est bien entendu un des pires scénarios que peut rencontrer un pays car la totalité du pays est paralysé presque instantanément.
Mais la rupture de la « normalité » peut survenir pour bien d’autres raisons comme des émeutes, un soulèvement civil, etc..
Un simple annonce de grève de distribution de carburant provoque déjà la panique...
Pour faire face à ces typologies de risques, la majorité des pays conseillent de pouvoir être autonome chez soi durant un durée de 72 h minimum soit l’équivalent de 3 jours complets et idéalement une semaine. Cela peut paraître simple à première vue mais en analysant nos besoins vitaux d’une semaine, peu de foyers sont réellement prêts à tenir un confinement de cette durée.
France : http://www.risques.gouv.fr/risques-majeurs/anticiper-une-situation-durgence-1/avoir-un-kit-durgence
Pour visualiser un confinement pendant 72 h, il suffit de fermer sa porte extérieure, couper l’électricité, l’eau, le gaz de son logement pendant 3 jours complets au minimum sans jamais ouvrir la porte extérieure. En imaginant ce scenario ou en le mettant en œuvre réellement vous vous rendrez vite compte de votre dépendance à « l’extérieur ». A commencer par le plus vital de nos besoins : l’eau !
L’eau
Ce bien précieux que nous gaspillons toute la journée sera votre première priorité, un individu normal ne peut pas vivre plus de 3 jours sans eau, si vous ne disposez d’aucune réserve ou système que l’eau du robinet, vous êtes déjà en danger de mort pour affronter 72 heures de confinement. La quantité minimale pour alimenter votre corps est d’un litre par jour et par personne, puisque c’est la quantité que votre corps perd naturellement et idéalement 2 litres par jour et par personne pour assurer un métabolisme correct.
Ce tableau vous montre la quantité d’eau idéale nécessaire en fonction du nombre de personnes vivant dans votre foyer et en fonction du nombre de jours d’autonomie que vous souhaitez.
Si l’on prend la situation moyenne d’un foyer de 4 personnes pour une autonomie de 72 heures, 24 litres d’eau potable sont nécessaire soit 16 bouteilles du commerce (1,5 L) soit encore 3 sticks d’eau.
Cette quantité d’eau peut être stockée plus facilement dans des jerricans de 20L à condition de renouveler régulièrement l’eau pour éviter le développement de bactéries.
Mais vous aurez également besoin d’eau pour garder un minimum d’hygiène ou pouvoir cuisiner un repas chaud, la quantité supplémentaire pour ces besoins est d’environ 4 litres par personne soit un besoin total d’eau par personne pour boire, se laver et manger d’environ 6 litres par jour.
Ce qui revient pour une famille de 4 personnes à stocker 72 litres d’eau pour 3 jours d’autonomie soit 4 jerricans de 20 litres.
Vous êtes maintenant autonome en eau pour les 72 prochaines heures, cela vous permet de répondre à votre premier besoin vital !
Se réchauffer
La température d’une habitation descend beaucoup plus vite qu’on peut l’imaginer, il est donc nécessaire de prévoir à disposition un stock de vêtements chauds et des couvertures pour s’isoler le plus possible du froid surtout pour les enfants et les personnes âgées.
Idéalement un moyen de chauffage annexe sera à disposition (pôele à bois, à pétrole).
On veillera aussi à bien calfeutrer portes et fenêtres pour éviter que l’air froid exterieur ne pénètre dans votre habitation.
Se nourrir
Vous disposez à présent d’eau en quantité suffisante, de quoi vous réchauffer, il serait donc temps de manger un peu pour garder énergie et moral !
Il n’y a pas vraiment de caractère vital à court terme, un individu normal peut vivre sans manger pendant environ 3 semaines, mais vos forces diminueront rapidement ainsi que votre moral. Si vous avez des enfants en bas âge, les nourrir est une vraie nécessité.
Pour la nourriture tout est question de choix personnels ou familiaux, vous pourrez opter pour de vrais repas chauds qui vous apporteront énergie, chaleur et moral ou opter pour une nutrition minimaliste à base de produits froids énergétiques.
Pour les repas chauds, vous aurez à prévoir un moyen pour chauffer les aliments, je privilégie personnellement le réchaud à gaz raccordé à une bouteille de 13 Kg de butane ou propane, cela vous laisse une autonomie de plusieurs semaines de cuisine. Pensez à bien vérifier les branchements et la compatibilité de votre installation lorsque tout va bien (tuyau, détendeur, bouteille, réchaud).
Vous pourrez donc prévoir en stock la nourriture pour au moins une semaine en privilégiant la nourriture énergétique et des féculents (pâtes, riz..).
Placer ce « stock » à part de votre consommation quotidienne pour être sûr d’en disposer en permanence, mais renouveler le régulièrement pour les produits périssables. Choisissez des aliments pour toute votre famille en prenant en compte les besoins de chacun et de chaque âge.
En plus des aliments chauds, stockez quelques barres énergétiques chocolatées ou aux céréales qui permettent de vous donner un boost d’énergie au besoin.
Il existe également des repas lyophilisés hypercaloriques en portions individuelles qui ne nécessitent qu’un peu d’eau chaude et 5 minutes d’attente, cela peut être une bonne solution rapide et efficace.
Se soigner
Un autre besoin qui peut être vital, votre santé ! Dans un confinement de 72 h vous devrez être autonome sur la plupart de vos besoins de santé (les plus courant bien entendu). Prévoyez une trousse ou une boîte complète de soins qui devra comprendre au minimum :
Ainsi que tous vos médicaments habituels en stock.
Vous pourrez me demander pourquoi de la colle cyanocrylate dans une pharmacie, eh bien cette colle a été justement inventée pour cicatriser de petites plaies, elle empêche la contamination d'une plaie ouverte et permet de parfaitement cicatriser une entaille, donc très pratique et une bonne solution quand on ne peut se rendre à l'hopital pour des points de suture.
S’éclairer
Possédez toujours chez vous de quoi assurer un éclairage d’appoint, idéalement que chaque personne de votre foyer puisse au moins être équipé d’une lampe de poche et bien sûr de piles en quantité suffisante pour plusieurs jours.
Les bougies sont économiquement intéressantes mais présentent un risque majeur d’incendie, il est donc indispensable de sécuriser leur utilisation (dans une coupelle ou un verre pour éviter un renversement accidentel).
Idéalement procurez vous une lampe frontale, qui vous permet de disposer de vos deux mains pour effectuer une tâche facilement.
S’informer et/ou communiquer
Sans électricité la communication devient très vite difficile puisque vous ne pourrez pas compter sur la télévision, l’internet pour rester informé de la situation extérieure. Si les réseaux téléphoniques ne sont pas coupés, vous pourrez communiquer le temps de la charge de votre téléphone. En cas de coupure électrique générale sur une région, l’autonomie des relais Gsm est d’environ 5 heures.
Idéalement, gardez un stock un modèle de téléphone non énergivore tel qu’un téléphone basique dont l’autonomie sera de plusieurs jours en vous assurant de la compatibilité de votre carte SIM habituelle dans cet appareil, assurez vous de sa charge régulièrement pour être fonctionnel de façon permanente.
Conservez vos contacts principaux sur une liste papier à côté de votre appareil de secours ainsi que les principaux numéros d’urgence.
Pour se tenir informé, optez pour une radio à piles ou idéalement d’une radio à manivelle, qui vous permettra d’être totalement autonome.
Se tenir prêt à évacuer
Dans toute circonstance exceptionnelle ou de grande envergure, les autorités peuvent décider à tout moment de procéder à votre évacuation, vous devez vous tenir prêts à cette option. Ce qui implique que vous aurez définit par avance d’une liste de tout ce qui est important et que vous tiendrez ces objets dans un sac facilement transportable.
On trouvera impérativement dans ce sac :
Gardez en mémoire que 72 heures de vie quotidienne en situation normale passe très vite, 72 heures en situation de rupture de la normalité passe très lentement et chaque petit tracas prend une ampleur non négligeable si l’on n’est pas préparé.
STAY SAFE !
TR